我真的很喜欢吃麦片。然后我自然会想到燕麦。有些人说他们在某个时间收割小麦。问题是，燕麦和小麦有什么区别?我们吃燕麦片，我们吃麦片，这是一件很平常的事情。但我们家里还有小麦粉。今天，我就简单介绍一下燕麦和小麦的区别。
燕麦和小麦有什么不同?燕麦和小麦可以制成什么?
燕麦和小麦的区别
首先，燕麦和小麦在嘴里的味道很不一样。燕麦是粗粮。小麦是一种很好的食物，所以它的味道肯定不一样。
从两者的生长过v程来看，它们的形状并不相同。燕麦的果实整体呈下垂状，而小麦的果实呈针状，两者形态差异较大。
种植时，我们将收获更多的燕麦而不是小麦。所以会产生更多。
最重要的区别是燕麦比小麦含糖量低，营养价值高。然而，燕麦富含维生素和一些我们身体需要的元素。吃燕麦也会更好吃。
燕麦和小麦可以制成什么
日常生活中多吃粗粮对健康有益。那么燕麦和小麦在我们的日常生活中能产生什么呢?说到燕麦，有燕麦片，当然还有红糖燕麦饼干。他的味道尝起来又甜又脆，能给我们的身体适当的能量，而且会感到一种甜。对于那些正在减肥的人。我们可以用燕麦做一碗米饭。更不用说小麦了。它可以加工成面粉。变成荞麦面。我们每天都喜欢用牛奶浸泡麦片。它更方便，更有营养。
我们在日常生活中有太多的机会吃它们。燕麦营养丰富，美味可口，小麦加工后用途广泛。这两者既有区别，又有共同作用，我们可以分别加以借鉴。虽然它们的营养不同，但是它们会对我们的身体产生不同的影响，而且也会对我们的身体有益。
谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：
燕麦除了具有很高的营养价值，还有减肥，健康美容的功效，其作用包括，一控制脂肪形成二，改善便秘三，降血脂四，美白祛斑，抗氧化，抗过敏等美容功效，婴儿和儿童常吃燕麦，能长智慧增长思维，抗敏感，补其先后天的营养不足。
以上内容由【天然谷物食品-谷田梦】提供，希望对大家有所帮助。