很多时候对于孩子来说，嫌弃自己的父母都是一件被所有人唾弃的事情。俗话说的好，子不嫌母丑，但是很多时候原生家庭确实会有这样那样的缺陷存在，给我们造成这样那样的问题。所以有时候，只有知道自己家庭的缺陷，才能够更好地治愈自己，自己未来才会更加美好。
就像我的朋友，她的家长就是被其他孩子羡慕的家长，在别的孩子看来她的父母平时都很宠爱她，有什么要求都会尽力去满足她。但是再一次醉酒之后她才说出自己内心的真实想法，原来在她小的时候根本没有身边的人看起来的那么幸福。
很多时候她的父母根本不会顾及她的自尊心，最让她接受不了的是，父母很喜欢在公共场合训斥她，父母以为这样会给她留下深刻的印象，确实，留下很深印象，深到一辈子都不会忘记，这让她内心一直对父母充满恐惧。
因为很多孩子和父母的地位不够相等，所以在成长过程中，在自己遭遇到一些不好的对待的时候，只能通过回避、认错来向父母屈服，因为我们要继续仰仗父母生存，但是这样的屈服久而久之会让自己内心受到影响，对自己的未来产生不好的影响。
他们把父母给自己带来的伤害“合理化”，一次一次劝说自己，告诉自己父母都是为自己好。但是很多时候，父母不能正确的理解孩子内心的想法，经常给孩子带来一些痛苦，这本来就是父母的过失，不需要我们去承担责任。很多人因为童年的自己原生家庭的不幸，导致自己将回去用一辈子的时间去治愈自己。
那么对于这些童年遭受问题的孩子，未来应该怎么办呢？
1、不要纠结，调整心态
很多人，对自己过去受到的伤害耿耿于怀，认为自己遭遇了很大的苦难。所以为自己的逃避找各种各样的理由。面对这些已经过去的痛苦，我们需要用一种积极的心态去面对，重新振作自己。
去找自己最好的朋友或者专门的倾听者，把自己内心的困惑不满都一五一十的向他诉说。同时可以用改变周围环境的方式，让自己忘记痛苦。
2、书写情绪
有很多人碍于各种各样的问题没有办法和其他人倾诉自己内心的痛苦，这个时候可以选择更加简单的方法，那就是书写。书写可以让自己重新去了解自己的过去。把自己内心的感受详细地表达出来。
书写的内容越详细，越有利于自己内心情绪的缓解，可以表达自己的情绪。其实文字对一个人的感染力是很大的，有时候通过书写可以让自己内心的很多痛苦得到缓解。
3、承认痛苦的存在
很多人认为自己心里的难受是自己太过矫情，认为自己的父母没有错，把父母对自己的伤害看作是正常的行为。这就会导致在他们长大之后也会深受痛苦的折磨，甚至影响自己的下一代。有时候只有承认痛苦，自己才能更好的解决问题。
其实摆脱自己原生家庭对我们的影响不是一件容易的事情，但是我们可以做到让自己知道自己的父母并不完美，自己和自己孩子之间可以有更好的相处方式。让自己童年的一些痛苦随风而散，在未来的道路上更加积极乐观。
表达痛苦其实并不是一种错误的方式，相反，对于我们来说这是一种有勇气的行为。原生家庭可能会给我们留下各种各样的印记，但我们勇敢去面对，才能解决问题。