第1个回答 2022-06-11
题记：自己为自己的人生负责，不要瞻前顾后也不用左顾右盼，做自己该做的，那是我们的社会责任，同时也要做自己想做的，那是我们生命的初心。
周四李三玲老师带我们做了身体的体验，我感觉到手臂像灌了铅一样沉重，手臂变成了密度很大的钢铁，根本无法动弹。到后来出现一个连接着我的双臂和头的圆环，慢慢的圆环开始震动，震的我头晕。后来沉重感退去了一些，从此以后我真的感觉到自己内在的力量增强了很多，无论做什么我都不再害怕了。
总之我不再害怕了，这是一个令人多么可喜的消息吧。
以前老公发脾气我会害怕，领导批评我会害怕，和别人的意见不一致我会害怕。还有很多很多事情，我都会有一种内在的害怕感，那种害怕就相当于我的内在是空的，而我的外在有一个盾牌或者是铠甲之类的用来防御一下，其实我的内在是空的。只要感受到这种害怕我都会不知所措。身体出现的感受就是心里发慌，是一种焦虑的感觉。应该是启动了死本能吧，害怕自己被弄死了，或者说是分离焦虑吧，离开了别人，我怕我自己死掉。
后来体验了一下当时的那个害怕，如黑暗世界的魔咒，其实就是小的时候妈妈对我大吼时，让小小年纪的我形成了一种黑色的恐惧。这种恐惧有一种魔力就是让我失去自己完全跟着他走。
这些都是源于小的时候，我对妈妈的依赖，被妈妈的愤怒情绪所控制，他只要一对我发脾气，无论我是对错，我都没有了判断能力，首先是害怕，其次是服从。并且自己还不自知。完全压抑了自己，失去了自我，成了妈妈的傀儡。完全按照他的期待努力学习，努力学习，努力学习。从来不看课外书，从来不跑出去疯玩。
妈妈从爱的角度完全掌控了我，我从对妈妈孝顺的角度完全依附于他，我没有自己的想法，如果有也不敢去做。妈妈不开心我就不开心，甚至我会以为我的那种开心是耻辱的，是背叛了妈妈。他那么爱我，我怎么可以背叛他？不行，所以我会自动压抑我的开心。
后来学了心理学才知道自己和妈妈之间的关系有多么的畸形。于是上了很多体验班，做了很多努力，目的只有一个，就是和妈妈分离，我曾经也写过很多东西，感觉自己已经分离的差不多了，但是到现在才发现，分离就如抽丝剥茧，所以成长为一个独立的自己，能拥有一个自己说了算的人生是多么艰难，多么漫长的事情啊。
有一句话说得好，童年不幸的人一生都在治愈童年。我对这句话深有感触。
在童年时期，以至于到后来的青春期，该成为自己的那些岁月里，没有很好的成为自己，那么在以后的人生里会吃很多的苦，受很多的委屈。内心也会出现很多的抗争和矛盾，让自己疲惫不堪，但是依然过不好这一生。
不过今生有幸遇到了心理学，相当于从小再长一遍，虽然四十岁了，但是童年在哪里跌倒了，还得从那里再爬起来，也许是三岁，也许是一岁，也许会是更早。并且这次经历的过程比小时候经历的过程要漫长艰辛很多，同时还要有逆袭的勇气。
所以如果能看到我的这篇文章的爸爸妈妈们，特别是妈妈们，真的不要只教育你的孩子听你的话了，你可以习惯性的要求他听你的话，但是一定还要说后半句——让他有选择的听话，让他有选择的权利，他认为是对的，可以听，他认为不对的，可以交流沟通，要支持孩子去实现自己的梦想，如果仅仅只要求孩子听话，那么你会亲手毁了你的孩子。关键是自己还不能接受这样的一个结果，因为你把亲手毁了孩子这件事带了一个很高大上的皇冠就是——那就是我爱你，我关心你，我都是为了你好！
自己为自己的人生负责，不要瞻前顾后也不用左顾右盼，做自己该做的，那是我们的社会责任，同时也要做自己想做的，那是我们生命的初心。