在生活中我们所知道的洋葱保健用途有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

洋葱味甘、微辛、性温，具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效，常用于治疗外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

Answer 2

洋葱虽然说有些刺鼻子，但是它富含的营养价值很高，保健用途非常的广泛。平时生活中吃一些洋葱来滋补养生是非常不错的选择，特别是对于身体出现的一些不适反应，能够起到非常好的缓解效果，那么洋葱的保健用途到底都有哪些呢？接下来就让我们一起详细的了解一下吧。

发散风寒

洋葱可以发散风寒，解毒抗菌。因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，杀菌能力非常突出。

降血压

吃洋葱也是非常具有降血压作用的，高血压患者可以经常食用。洋葱中独有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

提神

吃洋葱还可以提神醒脑，能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

降血糖

洋葱降血糖的功效也是很突出的，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁胺相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每天食用五十克洋葱，可以降低血糖。

如果平时生活中出现了以上介绍的这些情况，那么多可以选择吃一些洋葱来进行调理改善，通常情况下对这些病症都是具有一定辅助治疗效果的。可以将洋葱做成一些食疗方进行服用，希望通过小编的一番讲解，能够让大家对洋葱有更进一步的了解。