我昨天晚上去唱歌,早上起来嗓子就开始不舒服,这是怎么了呀?

如题所述

第1个回答  2019-12-17
你好,这种情况属于用嗓过度引起,可以含温和不刺激的复方青橄榄含片舒爽咽喉,滋润嗓子,不爽你就含一下。平时多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣坚硬食物,戒烟酒,注意休息,适量运动,清淡饮食,生活规律,提高身体免疫力。希望对你有用!