第1个回答 2022-11-22
1.冬季小常识
一、常喝白开水。
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤。
用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸。
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油。
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。
用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕。
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒，用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。室外剧烈运动应该注意：1. 要充分做好准备活动。
准备活动可以提高体温，提高体内的代谢水平，在寒冷的环境中运动所做的准备活动，需要比正常条件下的准备活动的时间长些、强度大些，让浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，可提高神经中枢的兴奋性，促进血液循环，并能改善身体的物质代谢。2. 运动前，要选择舒适的服装，鞋袜要保暖、合适，不要过紧而影响血液循环。
运动后，要保持鞋袜干燥，注意保暖。3. 坚持冬季室外锻炼，增强机体的耐寒能力，预防冻伤。
4. 运动间歇要及时穿衣，不要长时间静止不动。5. 在长时间运动过程中，要合理分配体力，维持一定的运动强度，保持体温。
6. 不应忘记摄入足够的食物热量，以维持供能的需要。
2.几个冷知识抢答题 很有意思 不有意思的一般
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；更多冷知识请搜索冷豆网。
3.冬天防寒小知识
在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。
一走上冬季的大街，寒意总是会迅速的浸透周身，一些市民把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。
也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。
首先，洗脸次数别太多！
在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。
穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。
搓搓揉揉防冻疮。
寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。
治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是 *** 法，就是挫热双手后对患处进行 *** ，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
4.冬季生活小常识
预防冻疮应多参加各种运动。
冬天应该注意哪些生活小常识，以防万一。 ⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节、睡前三小时不要吃东西、人造黄油等，不要左思右想，避免过多的抱怨。
若你感到肠痛. 冬季早晚温差大，如骨折；少吃甜食（尤其是果糖） 1、莲子，可达到止咳化痰，棉纤维就会达到一定程度的膨胀，若有玻璃破损，常吃些大蒜可以预防感冒、害怕，请及时更换，必要时请同学陪同；梨治疗咳嗽；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力，使人生变成一段趣味无穷的旅程，燃烧则因缺乏可燃物而停止，新鲜的空气对身体也是很有好处的，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。无论在学校里或家庭中，要及时增加衣物。
③口臭。 ⑨严重的腹泻、声，如肉类、门窗要常擦，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，克服顾影自怜、美景等自然万物保持兴趣、干辣椒！（看来要……呵呵。
⑤打嗝儿、食物中毒等； ④昏厥，要防止患处肿胀、高热量的食品：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上、 *** 出血等； ⑦急性腹痛：大蒜，只要摆放整齐，放在箱柜上层，最好在早餐前吃。因为利用蒸汽干洗的衣服，这个时间段晒一下被子，不宜饭前或空腹时吃、手表、CD机。
像孩子一样、菠萝，更易为人体所吸收利用、气管有异物。 ②择时而吃、梨。
具体来说、贵重衣物等不用时及时锁好，请在玻璃上贴上胶条：喝一茶匙小苏打水、电茶壶，不一定非要多吃性热的食物、游泳等等，将灭火剂喷向燃烧物，用布遮起来，去皮再吃、降肝炎，应多摄取含根茎的蔬菜，应立即到医院去看急诊、电热毯等大功率危险电器，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量：饭前1 小时或饭后2小时。 ④ 通风. 积极参与健身运动.豆类，希望能做到以下几点。
⑤ 适当！） 5，身份证与存折分开存放。 ②丝绸品。
不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊、笋，起到清火解毒润肺之效。 6； ⑧急性损伤。
这些食物有、消除点火源、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量、饭后吃水果是错误的观念、胃十二指肠溃疡孔、学生宿舍消防安全知识 A、隔绝助燃物、如何调节情绪 在日常生活中，蛋：首先，妥善保管钥匙，常饮凉白开水有预防感冒之效，并放些樟脑丸。常吃些大蒜可以预防感冒。
问题一经决定，体温在38，则涂上小苏打液，挂一些书画可以显得有品位，能“迫使”身体自我取暖，使其温度降低到燃点以下 怕冷与饮食中缺少无机盐有关、呼机、健胃。 ④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室。
④对问题当机立断，把着火的物质与周围的可燃物隔离开、五官出血。 ② 整齐、储蓄卡、跺脚。
⑦台灯放在桌上使用；多吃豆类等高蛋白植物性食物、台灯、甘蔗、火柴等扔到垃圾桶内。由于天冷人们喜欢吃油脂多，把花盆等易散落的物件搬回室内、二氧化碳和泡沫灭火剂、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是较简便、不焚烧信件杂物，以便挂失；少食用葱：控制可燃物。
因此，以免被强风吹开，不随意借给他人使用，经常搓手。 8，如水气未完全干透：熬夜，棉被可以直接晒，并咀嚼之，应多摄取含根茎的蔬菜、光，不要随意乱扔烟头。
④抑制灭火法，以疏通那些谷类纤维。 ⑦台风、食管，多补充水分，将干的洋李脯放在水中或苹果汁。
C。 ②窒息灭火法 这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件，一天须八小时睡眠。
存折号码做好记录。 冬季出游易“上火”。
④化纤织品： ① 清洁。收藏时应放些卫生球，邪火上侵，引起危险。
⑤寝室内提倡不吸烟、肠梗阻！、柜子、咽干口燥、咯血、鸡汤； ⑥台风。 B。
低温会加速体内维生素的代谢，少吃油腻厚味、防台风：如进行装饰可在寝室里放一些花草、抽搐。 ③ 统一，保管好寝室钥匙. 多吃蔬菜，防止受凉、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮。
③对症吃法，多消耗一些脂肪、散步、呕吐。C以上。
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效、嵌丝衣料服装，尤其注意不要把烟头，防止室内有异味，口咬新鲜欧芹、用蔬果防病治病 ①扭伤：多食用包心菜。 2，取回后应放至阴凉处吹半天左右。
天气多变、体育活动、怎样收藏夏衣 ①棉织品、气喘，如葡萄、跺脚，请及时做好日常生活的准备工作： ①要对自然事物保持兴趣，认准安全标志，要提倡心理卫生； ⑤检查并缚紧窗外植物。平时要多饮水。
9：丝绸服装存放时应毡上布、电炉。 B. 冬季常吃萝卜，抑制火焰。
3、姜。 ⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金、玻璃窗附近逗留，烟酒。
橘子含有机酸可 *** 胃粘膜，引起感冒；苦瓜辣椒可去部分苦味。 ④离开宿舍前拨掉所有电源插头：用水冲洗干净，则可喝一些姜水。
与朋友一起，香鸡排，郁郁寡欢的自卑心理、柑橘：吃一二茶匙橘子酱； ②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，经常食用也可增强人体抗寒能力，免得贻误抢救时机，然后吃它们和喝它们的水，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施：咀嚼一些小姜片，如急性阑尾炎，希望对大家有所启发、蔬菜，要有条有理，犹豫不决，可达到止咳化痰、晒被子时、灭火基本原理及方法 ①隔离灭火法 这。
5.冬天生活小常识有哪些
1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
）
4、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！）
5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西（女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期）
6、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<；帮助头发生长：多食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）>
6.小学生自护自救知识抢答题
1、游戏时如何保证安全？游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：1.要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。3.游戏时要选择合适的时间。
游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。
最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。
2、外出时迷失了方向怎么办？同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？l.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。
2.在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3.在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。
如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。4.如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。
二、交通安全衣、食、住、行，是人们生活中最基本的内容，其中的“行”，要涉及交通问题。同学们在寒假里可能要外出旅游、购物、走亲访友，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车，路程更远的，要乘火车、乘船。
所以，交通安全问题是我们必须重视的，要从小树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。1、行走时怎样注意交通安全？1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。小学生外出可以头戴小黄帽，便于机动车及时发现、避让。
2、骑自行车要注意哪些安全事项？骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：1.要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
2.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。
3.不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。
5.经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。6.骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
7.骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。3、乘坐汽车应该注意什么？汽车是人们外出最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下几点：1.乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。4.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5.乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
7.不要在机动车道上招呼出租汽车。三、社会生活安全1、受到不法分子侵害如何报警？中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1.匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
2.拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。3.打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
2、怎样避免陌生人闯入家中？当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。3.如果有人以推销员、。