我现在30岁了男的，想去学自由搏击，请问我这个年龄还可以练吗？自我感觉身体素质还可以

Question

如题所述

Answer 1

锻炼基本体能就行了，有时候足够强横的体质加足够的实战经验比那些苦练很久才入门的招式实用追答

刚刚看见其他的回答，贴心忠告，肌肉弹性高，抗击打能力也会提高（不宜过厚，影响反应和躲闪）

追问

谢谢

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Answer 2

应该可以吧、慢慢练呗

Answer 3

有点晚了吧