大学体育选修课,女生,选哪个比较轻松容易过。

如题所述

综述:可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质的需要,并非年老弱者专利。

拳理特点:

太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

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第1个回答  2021-08-21

综述:可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质的需要,并非年老弱者专利。

拳理特点:

太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

参考资料来源:百度百科-太极拳

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第2个回答  2020-06-23
我建议你可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果你是没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。太极拳的情况是,考试只用把老师交给你的一套全打出来就行了,一般都不会挂科,当然你如果你不认真的话除外喽。健美操我们学校的期末考试时要编舞的,这对于有些人来说是很难的,如果你韧性好的话,也可以选择瑜伽。毕竟瑜伽,是在室内进心的比较轻松。因为没有学过,所以不知道期末考试老师的具体内容。
第3个回答  2017-12-07
建议健美操,考试很简单,就是把每天练习的动作单独在老师面前跳一遍就行,无脑又开心- -本回答被网友采纳
第4个回答  2017-11-18
瑜伽和健美操,如果协调性不好可以考虑乒乓球(对眼睛好,比较好上手!)。本回答被网友采纳