扁桃体发炎是一种是非常常见的病症,尤其是在生活中稍不注意就非常容易引起扁桃体发炎的症状。 北 京 德 胜 门 中 医 院 口 腔 科
扁桃体发炎怎么预防
改善环境
室内应有足够的日照时间,要经常开窗使空气流通,防止过多烟尘,经常保持室内空气新鲜。室内温度变化不宜过大,最好保持适宜,防止过于干燥和湿润,如温度过高又干燥易使人鼻和咽部干燥,过于寒冷潮湿则易使人感冒引起扁桃体炎。注意多喝水。
饮食宜忌
主要是平时不要吃过多辛辣、厚味、刺激性的食物,如烧烤、油炸、火锅食品,这些食物均能生痰助火,对咽喉极为不利;若不注意饮食,火热郁伏,一有外感即会发作,所以平时应多吃新鲜蔬菜瓜果。