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    • 我现在越来越胖了，不知道怎么办？

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    第1个回答  2014-05-05
    早餐吃好 晚餐吃清淡 （晚餐尽量在六点吃）晚饭后最好不要吃东西了 如果实在饿的话 吃一些脂肪低的。 还有每天都要运动 水果的话 在每餐之前吃 这样的话 饭菜就不会吃的太多追答

    记得采纳我哦

    还有吃的不仅要低脂肪 更重要的还要营养 主要是要靠运动

    第2个回答  2014-05-05
    不要紧，喝点酵素，减体重很快的
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