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吃什么东西或食物可以使头发长得快些?
如题所述
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第1个回答 2020-03-06
多吃核桃,芝麻,疏菜使头发长得乌黑发亮!
相似回答
吃什么食物长头发快
答:
1、维生素E可抵抗毛发衰老
,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。2、
补铁
非常的重要,铁质丰富的食物有
黄豆
、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
胡萝卜
、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。3、
乌发粥
需要的原料有大...
吃什么头发长
的快
答:
1、多吃含铁质丰富的食物
据科学研究表明缺铁是导致年轻人脱发的主要原因,所以要想让头发长得快,就需要多吃一些含铁丰富的食物,如
黄豆、蛋类、带鱼、胡萝卜、马铃薯等
,都有非常不错的生发效果。2、多吃富含植物蛋白的食物 脱发的人头发中的蛋氨酸、胱氨酸含量很少,所以脱发的朋友应该多吃富含植物...
吃什么
有利于
长头发?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素
。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益
补铁
。2.
鸡蛋
:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.
蓝莓
:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.
三文鱼
:三文鱼...
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