超市哪些是真正的酸奶？

Question

如题所述

Answer 1

真正的酸奶，看配料表，写有 水 的，就不是纯酸奶

Answer 2

超市那么多酸奶，只有这个才真正有乳酸菌！

Answer 3

我都自己做的酸奶，无糖的，喝了两年肠胃很健康，以前长过肠息肉，现在没症状了，希望各位自己做。

Answer 4

Answer 5

超市里面真正的酸奶就是生牛乳，比如老酸奶，光明酸奶、喜旺等等。事实上，大多数人并不需要刻意分别常温酸奶和低温酸奶，虽然低温酸奶保留了活菌，但是我们平常听到的活菌对健康的那些益处，说实话，目前的研究还很初步，其相关的结论只是可能性的，因此不必在意有没有活菌。
如果酸奶瓶子上写着【酸乳】，说明它是只加入保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵的酸奶，在凝固之后不会往里面加糖、色素等其他添加剂，在保质期内，酸乳内都会含有大量的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌活菌。喝了这种酸乳之后，确实有乳酸菌进入肠道。