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一个人减肥50斤可能吗?对人体健康有影响吗
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第1个回答 2019-06-02
可能减50斤啊,不过对身体有影响,抵抗力明显会下降,体质不如以前好,身体会发虚~~~~~~~~
相似回答
一个人减肥
减到
50
多
斤有
这事吗
答:
减重
最多了100多
斤
了 200斤左右的减掉40-60斤的大有人在
一个
月
减肥50斤
答:
一个月减肥50斤是不建议的,会影响身体健康
,严重的还会导致厌食、低血糖等疾病,减肥需要循序渐进。减肥要少吃高脂肪高热量的食物,同时规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,每餐在八分饱,尽量多吃蔬菜和水果,每天补充足够的蛋白质,同时搭配运动效果比较好,建议骑单车或者其他有氧运动,可以瘦腿还可...
请问这样的计划三个月可以瘦
50斤
左右
吗?
答:
可能对身体健康造成不利影响
。健康的减肥速度通常建议为每周减重1到2磅(约合0.45到0.9公斤),这意味着三个月内减重12到24磅(约合5.4到10.8公斤)。在追求减重目标时,应注重方法的科学性和健康性,避免采取极端饮食或过度运动。如有需要,建议咨询专业的营养师或医生。
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