我控制不了自己思想怎么办

RT,我无法控制自己的思想
甚至逼自己去想一些很烦恼的事情
很容易胡思乱想。越怕什么 就越想什么
这是不是心理有病 我是不是该去看看心理医生呢
。好痛苦阿。帮帮我
自己越害怕的事情 就不断地去想
弄清楚这个了
又出现那个
我都要疯了 ,救救我

第1个回答  2011-01-30
不要认为自己有这样那样的毛病 为什么要控制思想? 放任它 让你的思想飞快的去想 这有什么的 等什么时候你的思想累了 它都觉得自己烦了的时候 你不就不会痛苦了么 嘿嘿 这个时候你应该去喝杯牛奶 然后 好好的休息吧
第2个回答  2011-01-30
应该是强迫症和抑郁症,建议看医生,现在就抽烟吧本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-01-30
我跟你一样,只要晚上一躺在床上, 脑子一直想些乱七八糟的事情, 直到很累,很晚才睡着, 都是 太寂寞了
第4个回答  2011-01-30
如果听音乐能让你平静,那么还是劝你听些。
找到可以帮助排解的方式吧。
第5个回答  2011-01-30
人生很快乐的不要那么苦恼,想开点比上不足比下有余懂撒
你是个女的啊,害怕什么??
你和别人XX了还是被人XX了
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