第1个回答 2019-06-04
多历练,有些时候,经过的事情多了,收获也会多。看事情也透彻许多,便能够合理的控制自己的情绪,能够做到宠辱不惊。
第2个回答 2019-06-04
遇到一些事有些人容易激动,那是不可取的,应该保持冷静的头脑,克制自己,平时不断告诫自己,冲动是魔鬼,千万不要冲动!
第3个回答 2019-06-04
每个人都有情绪,当烦恼的时候,应该主动摆脱不良情绪,不要闷在心里,想办法发嫌弃了解一下吧,应当畅所欲言保持心情愉快,每天坚持锻炼身体,生话有规律自然心旷神怡心情好,情绪肯定会好。
第4个回答 2019-07-07
冷静,只有多积累⊙﹏⊙,多学习,提高个人认知能力才可以更好的调控个人情绪。
第5个回答 2019-06-11
如何保持情绪稳定,首先,要好好的去平和自己的心态,做一些自己喜欢的事情,多与家人和朋友联系,多参加社会各种有意义的活动,让自己的生活有条不紊,还要学会控制情绪,让自己每天都开心