第1个回答 2019-06-04
多历练，有些时候，经过的事情多了，收获也会多。看事情也透彻许多，便能够合理的控制自己的情绪，能够做到宠辱不惊。
第2个回答 2019-06-04
遇到一些事有些人容易激动，那是不可取的，应该保持冷静的头脑，克制自己，平时不断告诫自己，冲动是魔鬼，千万不要冲动！
第3个回答 2019-06-04
每个人都有情绪，当烦恼的时候，应该主动摆脱不良情绪，不要闷在心里，想办法发嫌弃了解一下吧，应当畅所欲言保持心情愉快，每天坚持锻炼身体，生话有规律自然心旷神怡心情好，情绪肯定会好。
第4个回答 2019-07-07
冷静，只有多积累⊙﹏⊙，多学习，提高个人认知能力才可以更好的调控个人情绪。
第5个回答 2019-06-11
如何保持情绪稳定，首先，要好好的去平和自己的心态，做一些自己喜欢的事情，多与家人和朋友联系，多参加社会各种有意义的活动，让自己的生活有条不紊，还要学会控制情绪，让自己每天都开心