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怀孕了血糖高应该吃什么好点,水果和蔬菜什么可以吃
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第1个回答 2017-08-09
一般来说糖尿病患者建议少吃水果,因为水果的含糖量较高,但是在血糖平稳时,在两餐之间可以应用水果,最好是升糖指数低的水果。 1.血糖稳定是可以吃一些,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。2.应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。
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孕期
空腹血糖高怎么办,孕妇
血糖高吃什么蔬菜
?
答:
1、南瓜:孕妇血糖高时吃南瓜这种蔬菜有很多好处,因为南瓜具有防治糖尿病、结石、
妊娠
水肿、高血压、动脉硬化与胃粘膜溃疡等作用。2、冬瓜:冬瓜含钾量比较高,含钠量低,也是含糖量最少的一种
蔬菜,
其中还含有维生素C、膳食纤维,具有提高免疫力、利尿消肿、降低血糖、促进肠胃蠕动等作用
,血糖高
的孕妇...
血糖高
的孕妇能
吃什么水果和蔬菜,
对胎儿好又能降血糖
答:
建议吃升糖指数低的
蔬菜
如黄瓜,西红柿
,青菜,
芹菜等。
水果
如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
怀孕血糖高吃什么菜
好
答:
怀孕血糖高吃什么菜
好 1、孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
妊娠
期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外
,吃水果
最好在两餐之间,这样既不会使血糖太...
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孕妇血糖高可以吃什么水果
血糖高吃什么水果蔬菜
血糖高应该吃什么水果
血糖高不能吃什么水果和主食
血糖高吃什么蔬菜最好
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血糖高吃什么蔬菜降糖
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请问一下,孕妇血糖有点高可以吃哪些水果和蔬菜啊,详细的说下好...