第1个回答 2020-08-27
减肥是大趋势，随着生活水平的提高，全国肥胖人群有增无减，所以各类减肥食品漫延，但是，要恝减肥，我赞同运劲，每天早晚抽点时间加强身体锻炼，流点汗水，促进体内循环，其次适量减少高油脂的摄入，这样持之以恒，就能见到效果。什么这样食品，那样药物减肥，意义不大。
第2个回答 2020-08-27
我没用过，可是减肥我觉得最好的方法和对身体好的方法就是运动
第3个回答 2020-08-27
我个人觉得减肥的话还是少用要多运动，少吃一点。
第4个回答 2020-09-02
阻止碳水化合物形成脂肪的，一种是补充分解脂肪的酶，作用在肠道菌群，促进脂肪分解的。减少脂肪的形成，加大脂肪的消耗。本回答被提问者采纳
第5个回答 2020-08-27
健身减肥比较好。用药物都是会反弹的。