腿伤,导致弯不下腰!

Question

每次弯腰大腿都痛,连打个喷嚏都特别痛,看好许多医生也不管用,中医的膏药贴了两个月只有暂时止痛,西药也差不多,十分郁闷,有好心人知道具体怎么医疗吗? 主要伤势就是弯不下腰,别的没有什么!

Answer 1

，去医院查一下腰ct，看有没有腰椎间盘突出，如有，应为轻度，因为你没说你爸爸他腿也痛，要是腿痛就是腰间盘突出压迫神经所致，那就比较重了。不管轻重，都要进行治疗。可以按摩或微创手术。
2，平时注意用力要均衡，不能偏，不要搬或提重物（20kg以上），否则加重椎间盘突出，得不偿失！
3，日常饮食可吃些补肾的东西，如腰子，羊肉，牛鞭，牛球等，或吃“百令胶囊”，纯中药补肾，每大盒为十小盒，每小盒30/60粒不同规格，200/400元左右，成份为虫草，很好的补药。
4，适度进行锻炼。可以每天做“两头翘”，即趴在床上，头与腿向上翘起
；或早晨跑步热身后，双手撑腰，向上后做45度折腰，以加强腰肌，消除无力与腰痛感，效果很明显！