孩子说谎话家长可以弄清孩子说谎的动机、去除“好孩子”的魔咒、进行合理处罚、家长要学会自我反思、重建关系，让孩子敢于说真话等。
1.弄清孩子说谎的动机
当家长发现孩子说谎时，可温和地表明自己对孩子的担心，耐心倾听孩子的心声。家长可以尝试帮助孩子澄清，如“我猜你是怕爸爸妈妈不开心，所以才不敢和我们说实话的，对吗？”试着安抚孩子的情绪：“你的担心是正常的，每个人都怕犯错，因为犯错的结果让人害怕。”
多采用开放式问题来让孩子诉说更多的信息。很多时候，如果孩子的需求被看到了，他就没有说谎的必要了。
2.去除“好孩子”的魔咒
大人完美的期待对孩子来说太沉重了。家长要把对孩子的期待调整到合理程度。每个孩子都是在不断试错的学习过程中成长的，家长要允许孩子犯错。
当孩子犯错时，家长要先调整好自己的心态，然后就事论事，平静客观地和孩子讨论问题出在哪里，该如何解决问题，如何为自己的行为后果承担相应的责任等。家长尤其不能上纲上线，随意指责孩子的人格，否定孩子的一切。
3.进行合理处罚
家长要向孩子强调诚实的正向结果，要鼓励孩子诚实地面对问题，而不是用谎话逃避问题。如果孩子说谎了，家长要让孩子明白他并不能从说谎中得到好处，此时建议家长对孩子进行合理的处罚。
处罚的方法需要家长提前和孩子商定，方法也可灵活多样，如：减少特权活动、扣分、设置隔离时间等。处罚不是目的，不能破坏亲子关系，否则会让孩子更善于用说谎来逃避处罚。
4.家长要学会自我反思
家长发现孩子说谎时，可能会出现两种情绪：一是伤心，感到自己被孩子用说谎的方式拒于心门之外。二是焦虑，焦虑孩子会不会以后说谎成性，品质不好。
一方面，家长可以向孩子表达自己的感受，比如“你用这种方式骗我，妈妈心里很难过”。
另一方面，家长要看到，自己对孩子的焦虑其实是来自于自身的成长经历，它被不自觉地投射到孩子身上，使孩子承担了家长过去的经验和惯性。
5.重建关系，让孩子敢于说真话
说谎的真正原因，是孩子不放心跟你说真话，他害怕说出真相以后父母被父母严惩，或者是他有过跟你说真话，但被严厉斥责的糟糕经历。所以，对父母来说，要给他们确信的安全感。
如果有这样的经历，我们要去向孩子承认我们的不足和错误。
与此同时，要明确的告诉孩子，爸爸妈妈更愿意听到他真实的想法，哪怕是错误的一些行为，当孩子知道你能够接受他的错误、他的失败、他的糟糕，并且不至于遭受严厉惩罚的时候，他就敢于说真话了。
