首先要想知道什么牙膏好用，一定要针对自己的口腔问题挑选适合自己的不含处方药成分的纯天然牙膏。比较好用的牙膏推荐：MARVIS牙膏、欧乐B、麦迪安median牙膏、康维他蜂胶牙膏、狮王酵素CLINICA系列牙膏、LUSH原子牙膏粒。
1、MARVIS牙膏：MARVIS牙膏的口味也缤纷奇特，包括肉桂薄荷、甘草薄荷、茉莉花薄荷、干姜味等偏门口味，标榜制作精良、口感细腻，对牙齿有保湿与美白的功效。
2、欧乐B：含硝酸钾5%及氟化钠0.225%，有效消除牙齿因冷、热或接触所引起的酸、疼与不适;温和配方能减少对牙齿去琅质、牙龈及裸露的牙根表面的刺激;含氟配方能保护牙齿，防止蛀牙;国际流行的低泡配方，减少牙膏泡沫对咽喉的刺激。
3、麦迪安median牙膏：韩国太平洋集团研制的麦迪安median牙膏在以其它独特的健康配方以及清新的味道加上去除口中异味的功效深受韩国人的喜爱。含有维生素E成分预防牙龈炎，二氧化硅成分，帮助去除牙锈，含有氟化物成分，使牙齿维持适度的酸度，预防蛀牙，含有谷维素成分。
4、康维他蜂胶牙膏：蜂胶有助减低牙垢的形成、保持牙龈健康及口腔清洁、口气清新;蜂胶及茶树油皆有助提升口腔内的免疫力，以免因细菌滋长造成的难闻口气，而且配合轻微薄荷香味，可保持口气清新。
5、狮王酵素CLINICA系列牙膏：狮王是一家来自日本的日化品牌，已经有120年的历史，其酵素CLINICA系列的牙膏一直都是他家的热销产品，能够很好的去除牙垢。
主要是主要是添加了酵素，酵素是一种特殊活性物质，属于催化剂，也叫做酶，酵素将牙垢分解、除去，且抑制牙垢附着在牙齿表面，详情可以点击这里看以前的科普文，适合干刷，适合电动牙刷使用。
6、LUSH原子牙膏粒：含有经典的伯爵茶、青柠香熏精油、茉莉精粹和海藻粉能温和地清洁牙齿，并带来甜蜜蜜的香气，使用时，只需推开外盒，按下内盒开口，你只需随便挑一个(或两个)出来放在嘴里，可以嚼碎也可以不嚼，然后用沾湿的牙刷开始刷牙，随着牙膏粒融化，就会产生泡沫。
总结：挑选牙膏之前，一定要注意看牙膏的成分。现在市面上有很多号称可以清热止血、缓解牙龈出血的牙膏，实际上就是在里面添加了西药的止血成分。
西药专家表示，这种在牙膏中添加的西药止血成分是一种处方药，是需要医生严格把关后才能使用的，如果使用不当很可能会引起更严重的后果。
在选购牙膏时应该尽量选择主要成分为天然提取物、中草药的牙膏，比如六必治、中华等这些含有纯天然植物成分的牙膏品牌。这种牙膏不含西药成分，使用中药提取精华来保护牙齿，更加天然健康。
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