第1个回答 2022-11-15
维生素的确有帮助淡化的作用，但是效果并不是非常明显，最主要是起一个预防的作用，对于已经生成的斑是很难用维生素E去除的。
对于已经生成的斑，可以通过光子的办法去除，然后通过预防以防复发。保持良好的睡眠，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是 含维生素丰富的。维生素E可以外用，但是要注意涂抹的均匀并且薄，同时可以口服维生素E和维生素C，加上注意防晒。
拓展资料：
天然维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
参考资料：百度百科_天然维生素E
相似回答