【导读】： *** 能够促进胸部血液循环， *** *** 的再次发育，同时还有着预防乳腺疾病的功效。那么平时在家自己怎么 *** *** 才能变大呢？下面跟大家分享几个自我 *** 丰胸的手法。
*** 能够促进胸部血液循环， *** *** 的再次发育，同时还有着预防乳腺疾病的功效。那么平时在家自己怎么 *** *** 才能变大呢？下面跟大家分享几个自我 *** 丰胸的手法。
*** 丰胸的好处
1.提高免疫力
胸部每天束缚于内衣之中，研究发现，经常 *** *** 可以帮助提高女性的免疫力。每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。
2.加速血循环，让胸部富有弹性
女性每天坚持 *** *** 十几分钟，可有效增进胸部肌肉的协调活动，减少血瘀等问题，加速血循环及新陈代谢，有利于女性自身 *** 健康。由下往上、由内而外地抚摸 *** ，用适当的手部力量交替来回 *** 双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体 *** 油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。
3.促进 *** 发育
*** *** 可以让女性胸部变大，但是大家一定要注意正确 *** 手法。 *** 周围有穴位，正确 *** 穴位可有效促使女性胸部自然发育，实现丰胸效果。
4.预防乳腺疾病
女性在自我 *** *** 过程中，会及早发现 *** 周围是否存有肿块问题，这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。特别是在洗澡的时候，女性涂抹到沐浴乳，双手交叉在胸部间 *** ，这样可以更加清晰的检查除 *** 是否存有肿块。
懒人 *** 丰胸手法
*** 锁骨
用食指和中指像是夹住锁骨那样，从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可 *** 。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来 *** 一下吧！
*** 腋下
在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉 *** 。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。
*** 胸线两侧
胸线两旁也就是身体两侧也来 *** 一下吧！身体较僵硬的人， *** 这部位时，可能会感到些许疼痛。以内衣线为基准，一点一点地上下左右来回滑动手，边 *** 边寻找按起来舒服的部位。
每天只要坚持 *** 这三个部位就能达到很好的丰胸塑形效果哦！方法其实并不难，贵在坚持，想要改变平胸小胸的MM们可要快快行动起来了！