第1个回答 2020-04-02
首先，要承认自己的错误；其次，要向被你伤害的人当面道歉，也许人家不一定接受，甚至会给你难堪，所以你要做好这种心理准备。既然已经意识到自己错了，也有悔过之心，那就要积极地、谦卑地去取得别人的谅解并且能够承受别人的冷眼甚至是辱骂；最后，要尽你自己最大的努力去弥补因为你的过失而给别人带来的损失和伤害，这是最难做到的，因为有些伤害是心灵上的，一旦产生想要挽救是很难，而且，当事人给不给你机会去弥补还是个问题！
你既然有心要承担自己的过错，相信一定有这个决心去排解一切的困难来对被你伤害的人做出弥补，关键要有恒心，态度要诚恳，还有讲究做事的方法。如果人家能感觉到你的诚意并且对你的付出能够满意的，一定会谅解你的，毕竟这个世界上讲道理和善良的人还是占多数，而且事情已经发生，相信这个人心里也清楚他（她）就算不谅解你，再纠缠在这件事上也不可能改变事情的结果，所以，不管被你伤害的人心里有多悲伤和痛恨，他（她）现在心里最看重的还是你的态度，你的诚意，你的付出。
我也犯过错，所以很了解你的心态，也希望我的回答对你能有帮助，让你尽快走出这段心理的阴影。其实，对于一个有良心的人来说，一个伤害不止被伤害的人会有伤痛，施害的人心里也会背上巨大的负担，会有内疚、自责、后悔，会因为自己犯了错而对自己很失望，有时甚至会丧失对自己的信心和人生的方向；从某种角度来说，如果我们自己是伤害别人的人，我们心理上所承受的并不会比受伤害的人少。
正视自己的缺点，勇敢面对自己的不足和过错，振作起来，积极地去改变自己，不要让自己沉沦在自责和悔恨之中，这样我们才能改正自己，不要让曾经的错误再犯，也才能得到新生！