第1个回答 2020-06-20
脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的，不过也不全是，像一些刺激性的食物，或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等等
都会造成长痘痘
不过长痘痘，最重要的是饮食，其次是保养
饮食的话，就不要多吃油腻，烧烤，辣的食物 或是别的比较刺激性的食物
。保养的话，长痘痘有可能是因为皮肤较为油性，因为油性的皮肤很容易起痘痘
那就一定要注意脸部的清洁，一定要勤洗脸，一天两到三次，视个人情况而定
再有就是要补水
不能让皮肤太干燥，那样会使皮肤容易干裂
像用些爽肤水，或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜
再有就是不要化太浓的妆，那样会让皮肤没办法呼吸，造成毛细孔的堵塞
更容易起痘痘，最好还能用些天然的东西护肤 ，像可以做黄瓜面膜，或者是芦荟，再有可以多吃香蕉，都是很有好处的。