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    • 女性每天补充多少胶原蛋白

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    第1个回答  2019-01-16
    　　
    身体内约
    3公斤胶原蛋白
    每
    流失约300毫克
    欧美发达
    家已经
    众
    性
    证实
    每
    补充6克-10克高品质
    胶原蛋白
    够
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    女人每天需要补充多少胶原蛋白?答：每天补充6-12克为宜。20岁开始，胶原蛋白就开始流失，所以建议越早服用越好，我一直在服用中环美健玫瑰燕窝肽-弹性蛋白鱼胶原低聚肽，每天2袋，搭配我的豆浆一起喝，味道淡淡的果香味，皮肤现在很滋润，就算在冬季，都不会干燥，水润润的，没有皱纹 。
    女人每天需要补充多少胶原蛋白?答：一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，每天流失约300毫克。欧美发达国家已经在众多女性中得到证实，每天补充6克-10克高品质的胶原蛋白就够了。专家建议，每天服用3-5克即可，如果你的年纪大于40岁，可以适当的增加用量，每天补充6克—10克，胶原蛋白不需要过多服用，因为超过一定的量人体无法吸收，反而...
    美乐家的胶原蛋白每天喝多少ml?答：每天需要补充多少的胶原蛋白是根据年龄和皮肤来量身定制的，打个比方：30岁女性脸部皱纹明显，单瓶50ml按照5000mg来算的话，30岁的女性每天流失3000mg-5000mg之间，那么应该每天早晚个各一瓶，坚持3个月后减少用量，因为这三个月是来补充原来失去的。
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