第1个回答 2014-05-01
就是少吃特别是晚上 我现在是早上 吃土司２片 酸奶１袋 中午 土司２片 酸奶１袋黄瓜一根 晚上看着想吃就少吃点不想吃就不吃 饿了就吃黄瓜 ４天瘦了２斤
第2个回答 2019-01-10
芹菜中所含的芹菜素，这种成分具有明显的降血压和舒张血管的作用。芹菜中含有非水溶性的纤维素和木质素，这两种成分能够刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，有效缩短排便时间。
第3个回答 2011-02-19
当你在吃完中餐后，连续吃6个苹果直至入睡，记住哦！这期间不能吃任何东西，连续这样1星期左右，见效十分明显！
第4个回答 2011-02-19
萝卜 芹菜 冬瓜