步廊穴属足少阴肾经,穴处胸部,起宽胸理气,和胃降逆之功,多用于治疗痰浊壅塞,气血瘀滞之胸痛,胸满,胸闷,胁痛,心痛,咳嗽,气喘诸症,以及胃失和降之呃逆,呕吐诸病证。步廊穴出现疼痛现象,多是胁肋痛,气滞,咳嗽气喘所致,具体情况应咨询医生,明确病因后进行治疗调理。
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科学定位:在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开2寸。
快速取穴法:仰卧位,在平乳头的肋间隙(第4肋间隙)中,再向下数1个椎体,于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处,按压有酸胀感。
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皮肤-皮下组织-胸大肌。浅层布有第5肋间神经的前皮支,胸廓内动,静脉的穿支。深层有胸肋,外侧神经的分支。
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简易取法:第5肋间隙,前正中线旁开2寸。
进针深度:针0.2-0.4寸,留15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-15分钟。
功能:止咳平喘,补肾纳气。
主治:咳嗽,气喘,胸胁支满,呕吐,胸膜炎,肋间神经痛。