第1个回答 2021-01-13
正常情况下受孕,6周做B超是可以看到胎心胎芽的。为了胎儿可以得到正常的发育,孕妇一定要注意饮食搭配,孕期要多喝水,荤素合理,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,切记不要吃辛辣刺激的食物,平时还要多加注意休息,定期产检,有什么不适要及时去医院就诊。
在饮食上,孕妇要注意全面摄入营养,孕妇需要每天摄取大约1000毫克的钙,这个是可以通过豆制品来补充的,至于维生素也是可以造水果和蔬菜来补充的。另外,怀孕期间,家人要多陪陪孕妇,适当的运动可以让孕妇在分娩的时候免受痛苦。
孕妇在怀孕初期是不可以过劳累的,多休息,尽量减少做家务和外出次数,同时,还要控制好性生活,以免运动过激造成流产。短途外出时,要尽量步行,不要去人多的地方,更不要去挤公共汽车,以免遭到碰撞而流产或早产。一定要牢记,产妇保持一个良好的心态对胎儿来说是很重要的。
孕早期护理注意事项:
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。