产后100天可以不戴帽子

Question

如题所述

Answer 1

　　许多人都可以看到一个现象，就是生完孩子字后的产妇都需要戴帽子，而且在准备月子里面东西的时候，也需要准备月子帽，这是因为要保护产妇在月子里面头部不受凉，也可以较大概率的预防产妇在产后出现头晕的现象，那么产后100天可以不戴帽子吗?

产后100天可以不戴帽子吗

　　坐月子不一定要戴帽子，只要注意保暖就行，不要着凉，戴帽子只是老一辈的说法，根据现在的科学发展，正常坐月子是可以洗头、洗澡，同时也要注意空间的通风，只要不着凉，不受风就可以。因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒以及引起其他疾病，严重者还会造成月子病，这种情况是不易治愈的。所以女性在坐月子期间一定要注意保护自己。

哺乳期能穿瘦身衣吗

　　产后，想要轻松瘦身，塑身衣成为不少妈妈们的选择。但是，产后要经历一段哺乳期，在这段时间里真的能穿瘦身衣吗？

　　建议在哺乳期不要穿瘦身衣。瘦身衣对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用，但对于还在产后恢复阶段的新妈来说，穿塑身衣还有很多讲究！

　　1、哺乳期不要急着穿

　　产后不要着急穿瘦身衣，还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样更有利于身体的恢复。而且，还要加强营养，保证奶水充足，还是等到不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥。

　　2、宝宝断奶后再穿瘦身衣

　　建议在宝宝断奶后穿瘦身衣，而且最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。

　　所以，哺乳期的妈咪们尽量不要穿瘦身衣!而且，在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡，注意营养均衡。但是有些妈妈忍不住的，也要等到自己身体的伤口恢复到一定程度才能开始穿哦。

Answer 2

不可以，坐月子期间尽量要穿戴保护好自己。

坐月子注意事项：
1.坐月子坐100天，不要外出吹风，不要受凉，出院戴好帽子及防 风面罩，里面带口罩，脖子戴围脖或者围巾，戴好护手腕带，手上戴好手套。
2.开车门让家人开，坐车子别开窗户，别吹空调，夏天房间开空调要穿长袖及长裤，戴帽子，穿袜子，穿夏季月子鞋。冬季也是一样。
3.回家空调使用挡风板，尽量不出 房门，卫生间在房间内最好，房间别开窗户，要出房门衣服穿多点别受凉。吹空调风及房间打开风会导致头疼，脚疼，膝盖疼及其它症状。
4.吃饭让家里人拿一下到房间，避免温度差导致受寒受凉
5.产后皮肤发痒代表已经受风，出虚汗要调理尽量在100天后
6.产妇产后100 天内别使用热水器的水和凉水，会导致手关节疼痛。了.宝宝去打疫苗或者特殊情况去医院让家人去，产妇别出门。
8.产妇因身体原因要出门注意避免吹风和受凉。
9.产妇体检尽量在60 天后出门检查，天气大风大雨尽量别出门，不注意还是会有关节疼痛怕风等情况
10.应妇洗手买两个恒温壶一个给娃泡奶，#坐月子注意事项 一个自己洗手，温度先烧100度后 45度可以洗手
11洗头20 天以后用艾草洗，在太阳底下用干毛巾擦干，洗澡30天后洗100度水烧开，洗头洗澡别用热水器里的水，30天内洗澡用毛巾擦身体。
12.产后100天内 别去满月发汗.
13.产后刷牙洗脸用100度烧开的水，不吃生冷寒凉食物100天，要不然胃会不舒服。

如果你觉得自己或者家人不清楚月子中需要注意那些事项，或者不知道月子期间可以吃什么，建议你找一家月子中心，他们一般都有专业的营养师，我这边很多宝妈和我说去馨月汇这家月子中心，她们和我反馈这家的月子餐特别好吃，而且还能针对不用人群定制，大家有兴趣可以到现场看看，他们最近还出了一个馨护家100天的活动，大家可以去问问。