第1个回答 2019-01-10
黄褐斑主要还是内分泌出现了问题，多喝开水有助于加强体内新陈代谢达到排毒养颜之效果，保持愉快的心情，要知道色斑的增长与人的情绪也是息息相关的，多运动对于色斑的减轻也是很有帮助的，多运动有助于疏通经络活血化瘀。
建议由内而外的治疗,如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。还有保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
第2个回答 2016-12-28
多吃含维生素C的水果和蔬菜，少吃醋，香菜，香椿，尽量避免紫外线的照射，再结合花请忆葡萄籽的不断调里，皮肤慢慢恢复如初了
第3个回答 2016-12-26
吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物
第4个回答 2016-12-20
建议抓紧时间养护一下 越不注意就会越来越多
第5个回答 2020-11-07
爱美的女人千千万，看大街小巷上琳琅满目的商铺，美甲店，美睫店，美容院遍地都是，这里是女性的天堂，当然不能忘记各式各样的网络购物平台的出现，这更是女人久经沙场的主战场，宛如购物天堂的双十一更是隆重的全国上下闻名。美丽是要得到释放的，但脸上长斑确实是美丽的最大元凶，今日小编给大家分享靠谱祛斑小技巧。
第一个祛斑小技巧就是注意忌口。
少食垃圾食品和感光食物，尤其是女生，大部分人是喜欢在业余的时间，吃点零食，像油炸薯片、饼干以及碳酸饮料，其实就是属于垃圾食品的，是不应该选择多吃，特别是在晚上的时候，要护理自己的肌肤，吃垃圾食品的话，会导致斑点的出现。.感光食物，就是含有铜这个金属元素，会导致脸上黑色素产生，斑点的出现，例如紫菜、胡萝卜、土豆等，尽量减少在白天的时候，吃这些食物，是因为容易受到紫外线晒就会长斑。
第二个要给大家分享的是自制面膜。
要准备的材料有芦荟+黄瓜+珍珠粉，芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。
相信大家看了小编分享的祛斑良品都有了深刻的了解祛斑，针对祛斑哪种方法最好，其实祛斑的方法多种在多样，不计其数，但是祛斑之路重在参与而不是默默一直找寻却迟迟不肯出手。如果大家空闲时间比较少，那可以选择使用专注的祛斑产品——兑白。使用过程简便不复杂，只需要在洁面后，涂抹在脸部就可以本回答被网友采纳