南通有7个区县，具体如下：
1、崇川区
隶属于江苏省南通市，位于江苏省中部，长江入海口北岸，是南通市市委、市政府驻地。总面积215平方千米。
2、通州区
江苏省南通市市辖区，南通市主城区之一，位于江苏省东南部，总面积1525.74平方公里。
3、海门区
江苏省南通市市辖区，位于江苏省东南部，与上海隔江相望，素有“江海门户”之称，被誉为“北上海”。
4、如皋市
江苏省辖县级市，由南通市代管，省级历史文化名城。全市总面积1477平方公里（不含长江水面）。
5、启东市
江苏省南通市代管的县级市，地处万里长江入海口北侧，三面环水，形似半岛，集黄金水道、黄金海岸、黄金大通道于一身，是出江入海的重要门户，也是江苏日出最早的地方，启东市陆地面积1208平方公里。
6、海安县
江苏省南通市代管的县级市，由“海水永不扬波”之意而得名，地处江苏省中南部，位于南通、盐城、泰州三大市交界处，全市总面积1184平方公里。
7、如东县
江苏省南通市下辖县，位于江苏省东南部、长江三角洲北翼。如东县以原为如皋县东乡而得名。陆域面积1872平方千米，海域面积4758平方千米。
以上内容参考：百度百科-南通市
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