第1个回答 2021-06-04
枪篮板球时，首先要设法抢占一个有利的位置上，枪进攻篮板球时要利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。其次，注意起跳的动作，即起跳前两腿微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘举于体侧，重心置于两脚之间，注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。
另外，抢球动作可以分为双手、单手和点播球。双手抢篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉入胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。
进攻抢到篮板球时或补篮或投篮，或迅速传球给同伴重新组织进攻；防守抢到篮板球，或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。
第2个回答 2021-06-04
正面双手抢球， 如果在瞬间抢走进攻者的球， 则为一次成功抢断
如果进攻者的篮球他自己抱的很紧，而你正面抢球，在没有身体接触的情况下， 与其争抢，并且双方都没有获得球权的情况下， 则为一次：争球，
出现争球情况， 则由裁判 跳球 ， 判定球权！
但是 如果你在抢球的过程中 有推或者拉的动作被裁判看到了 就会吹犯规！
第3个回答 2011-04-14
看你是怎么抢了 如果持球人已将球抱死就不可以抢了 其他情况怎么抢只要不违例犯规用三只手也行～本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2021-06-04
男篮世界杯A组小组赛收官 中国不敌委内瑞拉无缘16强
2019年09月04日23:13 来源：人民网-体育频道
人民网北京9月4日电（杨乔栋）9月4日，2019国际篮联篮球世界杯小组赛进入到白热化阶段， A组备受瞩目的焦点之战——中国队与委内瑞拉队的对决今晚在五棵松篮球馆划下句号。全场比赛，中国男篮被委内瑞拉队强势压制，技术特点和攻防两端未能正常发挥，最终以59-72败北，无缘晋级16强。至此，A组的小组赛全部结束，波兰以三场全胜稳坐小组第一，委内瑞拉男篮两胜一负紧随其后，两支队伍携手晋级16强，中国和科特迪瓦则进入17-32名排位赛。
委内瑞拉作为一支南美球队，虽谈不上实力超群，但能从“高手如云”的美洲地区的国家队中成功突围杀入世界杯，实力自然不容小觑。在本届男篮世界杯资格赛中，委内瑞拉以8胜1负的战绩强势出线。委内瑞拉球风强硬、善于身体对抗、外线投射能力出色。在最新一期的国际篮联世界排名中，委内瑞拉队排名第20位，中国队位列第30位。
此外，本场比赛是两支球队在男篮世界杯上的第二次正面交锋，上一次交手是在1990年阿根廷世锦赛中，当时委内瑞拉险胜中国队。两队最近一次在世界大赛上“对话”，是在2016年的里约奥运会上，彼时中国队以4分惜败。在本届世界杯上，同在A组的中国和委内瑞拉，分别在前两场小组赛中赢了科特迪瓦，输给了波兰。因此，本场比赛事关两队出线命运。
面对出线的严峻形势，“谁赢谁晋级”的紧迫感贯穿了整场比赛。上半场，委内瑞拉利用开场所建立的优势，牢牢掌握比赛节奏。中国男篮进攻则屡屡受阻，打得相当被动。虽然中国队此后三分球稍有回暖，但对手频频以三分回应，你来我往间中国队在半场结束时以23-33落后10分。下半场，领先的委内瑞拉选择开始从防守端继续压制中国队，中国队内线严重受创，外线也无法给予强有力的支撑。最终，在这场“生死战”中，无奈败北。
众所周知，对于任何一场篮球赛而言，篮板球的重要性不言而喻。然而，拥有绝对身高优势的中国队只抢到28个篮板，其中10个进攻篮板。反观平均身高只有1.96米的委内瑞拉队则强硬地抢下49个篮板，其中包括20个进攻篮板。换言之，单在篮板这项数据上，中国队一共输了21个篮板、10个进攻篮板。这也成为中国队本场比赛失利的直接诱因。对此，王哲林在赛后表示，对手为这场比赛准备得很充分，以至于中国队一直被压制着打，“他们（委内瑞拉）把我们的特点摸得很清，并且找到了我们防守上的错误。虽然我们赛前也预估到对方在冲抢篮板上的实力，但事实情况确实是我们内线没有盯好篮板，出了很多问题。”
随着中国男篮在小组赛的折戟，本届男篮世界杯亚洲球队“全军覆没”：中国、伊朗、日本、韩国、约旦和菲律宾六支亚洲球队均无缘晋级16强。接下来，中国男篮将移师广州，进行两场排位赛，为2020年东京奥运会 “直通入场券”做最后的冲刺。根据奥运会规则，东道主日本队直接获得奥运篮球项目参赛资格，因此，中国队必须与韩国、伊朗、菲律宾和约旦去争夺一张宝贵的“奥运会门票”。
9月6日和8日， 中国男篮将在广州分别对阵韩国和尼日利亚。
第5个回答 2021-06-03
篮球比赛中当然是可以双手抢球的，但是如果是从对方球员手里双手抢球的话会被判双方征求，裁判将会让双方球员重新跳球。