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    • 每天犯困没精神脸色差黄怎么办

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    第1个回答  2017-12-08
    早睡，不要总熬夜；适当运动！
    第2个回答  2017-12-08
    六味地黄丸
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    脸色暗沉,犯困没精神什么原因答：脸色暗沉，犯困没精神，这是气血虚的表现，气血虚会导致人体精神不足，进而引发神疲乏力，腰酸腿软等症状，如果是肾虚的话，最好是中药调理，可以用昌弘西洋参片泡水喝，昌弘西洋参年份久，滋补强身，系统调理。
    犯困怎么办?有没有提神的方法?答：工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放...
    每天嗜睡,没精神,感觉很疲劳怎么办?答：夜间睡眠不足、和营养缺失有关系。所以会导致人体经常产生疲劳感，所以要想改善这种现象，首先要给身体补充蛋白质，喝些汤臣倍健蛋白粉，因为蛋白质能够维持我们日常的一个正常机体运作和新陈代谢，同时还能为我们身体提供能量供应。另外日常也要保持一个充足的休息，来调节我们的一个作息规律。
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