如何处理好孩子的情绪问题?

如题所述

第1个回答  2017-12-24

孩子虽然年幼,但是生而为人都会有一些自己的情绪。而且随着他们接触的事情越来越多,接触的人越来越多,他们的情绪就会变得很多样化。不会在想小时候抱在手中那样,开心的时候就笑,不开心的的时候就哭。他们会有自己的心思,会有自己的朋友。

其实即使孩子和情绪是多变的,但是作为他们最亲密的人,我们应该是知道他们这些情绪变化的。好的情绪会感染人,不好的情绪会影响人。在他们特别开心的时候,我们可以去分享他们的快乐,让他们觉得他们在开心的同时,也可以把自己的快乐带给其他人。

当他们情绪特别低落的时候,我们也可以去引导他们去痛痛快快的哭一场。不要去试图转移他们的注意力,这样不开心还是会在那里。我们一定要和他们建立一种朋友关系,学会分担和分享。我们可以陪伴他们,等着他们自己把自己的不开心说出来。

第2个回答  2017-12-23

当你的孩子有情绪问题出现的时候该如何处理?孩子有情绪很正常,关键家长们要怎么疏导孩子呢?其实妈妈就是孩子最好的心理疏导师。

当我们找到事情的源头,找到真正的情绪感知,和自己聊聊,捋顺了自己的心情,也就捋顺和孩子、和伴侣、和亲人、和世界的关系。

最近的天实在是太热了,持续的高温带来的是和酷热程度不相上下的暴躁情绪,天干物燥小心发火。

绝大多数人,在面对生气和愤怒这两种极端情绪时,通常都束手无策缴械投降,沦为情绪的奴隶。

先说孩子,新生儿都是伴着“哇哇”的啼哭声降临在这个世界的,从温暖的子宫初来乍到陌生环境,虽然已经实现和母体的分离,他仍旧不知道“我”是什么,在他眼里,妈妈就是“我”,他的感觉、情绪和需求都要通过妈妈来获得确认和反应。

新生儿在最初几个月里,大哭就是最常态的情绪流露,很多新生儿妈妈会感觉,孩子经常会声嘶力竭的大哭,双拳紧握全身发红,甚者会浑身抽搐,这特别像我们成年人愤怒至极的表现。

幼儿自身存在有大量无法忍受和无法处理的原始情绪,比如,当孩子感觉到饥饿、身体不适、不安全感时,这些情绪很容易就能让他瞬间崩溃,他只能把这些无法负荷的负面情绪扔给我们,让最亲近他的人来处理。

即使是很多人成年以后,仍旧无法忍受和处理各种情绪问题,一旦脆弱的内心秩序被打破,随即崩溃到无法自拔,只有把这些负面情绪扔到最亲近的人身上才能缓解,比如有血缘关系的亲人、孩子、夫妻。

归根究底,很多成年人遇到的种种问题不是解决技巧的缺失,而是对于情绪的控制,解决问题首要的就是解决情绪。

孩子要如何解决情绪问题,他需要不断借助成人去学习理解什么是情绪,以及如何分辨情绪并合理处置情绪。

妈妈在帮助孩子做情绪管理时的角色尤为重要。

当孩子把无法处理的情绪摆在我们面前的时候,妈妈通过接纳并处理这些孩子投射来的情绪,经过再次“加工”还给孩子,如此往复,最终就会形成孩子内心完整而又稳定的心理结构。

自古有句古话,“三岁看大七岁看老”,这个“看”,其实就是预见,预见的依据并不是孩子掌握的技能、知识和本领,而是孩子心理发展的规律,孩子年幼时期的心理特点和个性倾向在一定程度上已经初现雏形。

所以,孩子在这个阶段如果没有在家长那里得到正确的情绪反馈,他就无法理解和体验到正确的情绪表达,这些未被处理的情绪,最终会以更加失控和混乱的方式释放出来。

很多成年人面对无法处理的情绪的时候,往往选择回避逃避的方式来处理。

无论是悲伤还是愤怒,我都无法面对,既然我解决不了,也没有人帮我解决,那我就把他锁在内心深处,不去想它,就像什么都没有发生一样。

事实上,这些情绪一直存在,只是被压抑了起来,短时间看起来相安无事,但同样被锁起来的,还有处理事情的主动性和克服困难的斗志,以及面对生活的勇气和活力。

长期压抑情绪的结果就是一个个循规蹈矩欠缺情感的成年人,而困扰现代成年人的种种失眠、抑郁等等心理问题同样也有迹可循。

为人父母的职责之一就是为孩子建立起完整稳定的心理结构,这也是避免让孩子日后免受情绪之苦的必要过程。

在孩子眼里,任何一件无法完成的小事都能让他体验到挫败,任何一个处理不了的问题都可以让他脆弱的世界观崩塌,如果为人父母明白孩子内心经历了什么,就会更加容易接纳孩子的情绪,通过我们合理加工处置得到的情绪反馈,就像是在给有害的情绪消毒,父母就是孩子的情绪“消毒柜”,把混乱不堪无法忍受的情绪变为清晰明了可以忍受的情绪。

《头脑特工队》就是这样的一个故事,父亲因为工作原因举家搬迁到旧金山,莱莉只得和熟悉的生活说再见。和所有人一样,莱莉也是被五种情绪共同支配——快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤。这五位情绪们居住在莱莉脑海里的控制中心,在那里他们可以通过适当调配来指导莱莉的日常生活。然而搬来旧金山,全新的环境与生活都需要莱莉适应,混乱渐渐在控制中心里滋生。虽然快乐情绪“乐乐”是莱莉最主要也最重要的情绪,她尝试着解决争纷,但如何才能更好适应新城市、新家与新学校还是让情绪之间产生了冲突。

最终,莱利学会了如何正视自己的负面情绪,而情绪们也学会了共用控制台参与到莱利的成长当中,特别是“乐乐”认识到了接纳全部情绪的重要性,明白了要让莱利真正快乐就是要释放情绪面对生活,也真正接纳了悲伤情绪“忧忧”,因为,快乐不是生活中的全部,悲伤不可怕,掩盖悲伤才最可怕。最后,莱利的核心记忆球也从单一的快乐金黄色,变成了,各种情绪颜色混合的彩色球。

只有知道了自己正处在哪种情绪状态,才能与自己的情绪和解。

不仅是对孩子,对父母同样重要。

如果妈妈在遇到焦躁、失落、沮丧等各种负面情绪时,不忙着转嫁怒气,而是给自己一点时间去自省,觉察到自己不断升级的情绪问题,这样的觉察本身就可以改变事情的走向。

(本文来自:百度宝宝知道我是小扒扒)

————————

世界很复杂,百度更懂你

关注宝宝知道,了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容:专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片,还有宝妈们最爱的社区圈子!宝宝知道与千万妈妈在一起,科学孕育,为爱成长!

第3个回答  2018-05-30

首先,我们必须认同,小孩子情绪化是非常正常的一件事。

大人还时常因为一些大事小情闹心呢,何况心智尚幼的孩童?孩子闹情绪不是问题,引导他学会控制情绪和合理表达才是最重要的。

有一阵子,孩子迷恋上看《小猪佩奇》了,每天睡觉之前都要看两集。

哪知道,越看越上瘾,集数每天见涨,睡觉时间也是一拖再拖。

我自认不是一个严厉的妈妈,有些事情上我愿意满足孩子的小小乞求。多看一集可以,看完了还要再看就有点过分了。因为最重要的保护视力以及规范睡眠不能放水呀。

所以,我就跟她说,要求她必须马上去睡觉。孩子一看这回真不行了,立马放声大哭,哭得我也头昏脑涨的。

当时一股怒火就窜出来了,整天收拾她弄乱的房间就够受得了,现在又这么不懂事,一股子所托非人的委屈急待发泄!差一点就吼出来:我已经让步很多了,为什么你还这么不听话!

好在,低头看到了仰着脖子费力大哭的孩子,又心软了,毕竟还是一个不谙世事的孩子呀!

于是我蹲下搂住了孩子,让她趴在我的肩头哭泣,一边搂着一边给她拍拍后背。

等到孩子慢慢不哭了,我才对她说:孩子,妈妈爱你,你爱妈妈吗?

得到肯定答复,我又说:睡觉能长高,看动画片看太多了会近视眼,你喜欢长高呢还是变成近视眼看不清妈妈了?

孩子说喜欢长高。我说:那么守信用能得到大家的信任,说话不算话,大家都不爱理他了,你喜欢做讲信用的孩子还是不讲信用的孩子?

孩子马上说要做讲信用的孩子,只是动画片太好看了,舍不得关。我又亲了亲她:动画片永远在那里,跑不掉,睡醒了可以接着看;但是错过了长高的时间就永远不可能长高了,眼睛近视之后也不可能恢复了;更重要的是,答应妈妈看完两集就睡觉,如果做不到,以后妈妈可能也不会相信你说的话了,你愿意这样吗?

孩子捧着我的脸说:妈妈,我要做个讲信用的宝宝,我想去睡觉了。

从那天开始,每次看动画片之前,我都和她确认一下,看两集就关掉。让人欣慰的是,每次她都自发的关机,再也不用我催促。

孩子已经有情绪了,让她发泄出来不是坏事,发泄完了心平气和地讲道理,会发现他们比我们想象的要明事理。作为家长,更要以身作则,不能随便发脾气,因为这将是教给孩子如何面对不如意的最好榜样。

第4个回答  2018-05-23

当孩子出现情绪问题的时候,我们家长可以采用以下方法和步骤来处理:

一、我们先冷静下来

当孩子出现情绪问题的时候,我们大人常常控制不住自己的情绪,这常常使得事情变得更加糟糕。因为孩子主管情绪的右脑,已经发育成熟,而主管逻辑的左脑还没有发育成熟,所以当遇到问题的时候,孩子习惯于用右脑去感觉,容易情绪失控,而不会去用自己的左脑去进行客观的思考和分析。当我们认识到这一点的时候,我们应该理解孩子情绪问题,从心理上接受孩子的情绪问题,靠孩子自己没有办法解决,这时候他们需要的是帮助,而不会让孩子的情绪,激发我们的情绪。

二、体会孩子的感受和需要

当孩子出现情绪问题的时候,我们首先不应该是批评和指责,应该是耐心的倾听,体会孩子内心真实的感受和需要。就像孩子在哭的时候,我们不明白孩子为什么哭?这时我们可以通过提问的方式,来了解孩子内心的想法。如果孩子不愿意告诉我们的时候,我们应该尊重孩子,表达我们对孩子的关心和在意,让孩子感觉到安全和我们对他们的关心,愿意陪伴他们,直到他们愿意说出自己的想法为止。

三、理解比满足更重要

当孩子出现情绪问题的时候,急切的去满足孩子的要求,反而忽略了孩子面对的真正的问题。我们理解和体会到孩子内心的想法和感受,而且让孩子感觉到我们已经理解了他们内心的感受和想法。如果能做到这一点,大多数孩子会平静下来,不再坚持事情的结果是什么。

第5个回答  2018-05-24

处理孩子的情绪问题,最重要的是家长要以身做责。

如果家长脾气暴躁,难以控制,就会给孩子作出坏榜样。如果仔细观察,就会发现,如果家长脾气差,一般孩子情绪控制能力也比较差。家长动不动就伸手打人,孩子也容易偏向于用暴力解决问题。

所以家长要学会控制好自己的情绪。工作不顺心,生活有压力,各种困境人人都有,这时候,家长要能够看清现实、接受自己,然后尽量用理智能解决问题。如果暂时做不到也没有关系,可以很清楚的告诉孩子。“妈妈现在心情不好,因为工作中遇到了麻烦,现在我要一个人呆一会,整理一个心情过一会再陪你玩。”

这个过程中,把情绪问题展示给孩子,不要回避,并且让孩子看到自己如何处理情绪问题,对孩子很有好处。

孩子大脑里负责情绪的部分发育还不成熟,需要我们家长耐心的引导孩子积极面对情绪问题,而不是转移注意力,逃避问题。如果因为不买玩具哭闹,不是简单哄好了就完事。

我们要给孩子一点时间,哭闹一会,释放一下情绪。等孩子平静一点,再跟孩子聊一聊,回想一下刚才为什么会发脾气。是不是因为想要玩具的愿望没有满足吗?如果想要玩具怎么办?是之前有约定一个月只买能一个玩具吗?还是自己存零花钱买玩具?要怎么做,才能达到自己的心愿?

孩子情绪失控,会因为各种不同的原因。我们要抓住每一次机会,带领孩子直面情绪,帮助分析产生坏情绪的原因,以及解决办法。

处理情绪不能简单以不哭为目的,人的情绪分为很多种,委屈、嫉妒、失望、生气、害怕、想念等等,很多复杂的情绪孩子并没有完全认清,更做不到清楚表达,父母要足够的细心体会。就像很多情商绘本里的故事那样,找到情绪的来源,然后正确的面对。

公众号:爱多idol,欢迎来撩。