我现在二十一岁了,一百七十五公分,可是才五十一公斤,我是男的,从来不挑食,而且每次吃 的还很多,就是长不胖,去年当兵体检时身体也没有什么问题,就是差不多五六天上次侧所,有时候更久,冷天手跟脚冰凉的,我问一下我这是身体问题还是别的问题,要吃点什么药吗?请教一下,谢谢,讲重点,不到别 人那里复制一大堆没用的理论来
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怎么样才能长胖,我们先来看看身体获得能量的方式:
我们身体从2个地方获得能量:
从呼吸中获得能量,呼吸微弱,短浅,那么身体获得空气能量不足。呼吸深,粗,那么身体获得空气能量足。人不呼吸10分钟便死去,呼吸的能量对身体非常重要。
从肠胃消化吸收中获得能量,吸收差者,获得能量不足。吸收强者,获得能量足。
你隔着五六天上厕所,说明,你的肠胃消化吸收能力很差,因而身体获得能量少,气血不足,便会瘦弱。
要长胖,需要增强你的肠胃功能和心肺功能,增加身体获得能量的能力。
如何做呢?可以百度搜看此文《长胖的方法,习武40年父亲2招教你增强食欲,增长体重!》,文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
我的饭量一直都很大的啊,就是胖不了啊