如何成为一个坚韧的人？

Question

如题所述

Answer 1

有些人似乎天生就很坚韧，但就像其它的东西一样，韧性是可以开发的。以下是这样的几种方法。

　　1、建立积极的自我形象

　　一切始于脑海——坚强的人积极地认识自己，看待自己。

　　2、注重构建和维护人际关系

　　研究表明坚韧的人往往有强大的社会网——危机来临时，家人、朋友和同事们是巨大的支撑源泉。

　　3、表示感谢

　　能够专注于生活中美好的东西，而不是纠缠在问题上，这将使你保持积极的心态，有助于你的有效性。

　　4、往好的一面看

　　我们都听过“半杯满”的心态-——坚韧的人们往往认为压力事件或危机是临时的，甚至是学习和成长的机会，而不是无法承受的问题。

　　5、要积极主动

　　一名大屠杀幸存者认为，有些难民营中的人相信他们有方法以控制自身的境况，相比认为自己是被动的受害者的那些人来说，这些人更容易活下来。坚韧的人会承担责任，并采取有效的措施来改变状况。

　　6、接受无法改变的事情

　　有些东西根本无法改变，有韧性的人能接受这一点，不会浪费精力来做不可能的事。

　　7、制定目标，采取适当的行动以实现这些目标

　　要清楚自己的目标，这很重要。失败和挫折是难免的，但坚韧的人会把目标牢记于心。

Answer 2

首先得有一颗强大的内心，不要太在意别人的评价要知道一百个人有一百个看法，你去迎合别人就是在为别人活。重要的是知道自己想要的是什么，活出自己想要的生活。心胸宽阔，海纳百川。要知道没有什么是过不去的，重要的是怎么过去，成为一种经历！

意志是我们用来达到生活目的的工具之一。每一个人都有意志力，因为每一个人要达到无论哪一种生活的目的，都需要意志力。

有许多人，他们知道忍耐痛苦的方法，能够应付困难，能够拒绝不健康的享乐的引诱。这样的人，就是被称为意志坚强的人，他们比起那些意志薄弱的人来，肯定是更有才能的。那些意志薄弱的人通常的表现是：他们知道不酗酒是有益健康的，可是他们不能抵抗含有酒精的饮料的诱惑；应当努力实际工作的时候，他们却在梦想着别的渺茫的事。总之，他们在生活上，没有确定的目的。

使人意志坚强的是什么？使人意志薄弱的又是什么？意志是先天遗传，还是后天得来的？为什么意志薄弱的人。定好了良好的计划却不去实行？而意志坚强的人，不必有任何决心，却能使工作做得很好呢？

原来人类可分为“正”和“反”两种类型。正的一类，我们就称他们是正常的，“反”的一类，我们就称他们有精神病。正常的人，无论在身体方面、精神方而，都已经成熟；有精神病的人，则在身体方面虽已长大，而在精神方面却还没有。正常的人，知道对于社会有应尽的义务和应负的责任；有精神病的人，则只想逃避义务、逃避责任。于是我们就可明白：正常的人就是有坚强意志的人；有精神病的人，永远是意志薄弱的。本回答被网友采纳

Answer 3

人生要坚强,更要坚韧。
　　人生道路难免会遇上失败，这些失败往往拉着我们前行，拉着我们走向成功的彼岸。在失败中，我们就应学会总结，学会不掉眼泪，学会坚韧的的走过人生的点点滴滴。爱迪生以前说过“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”坚韧是最坚固的情感后盾。
“走自己的路，让别人说去吧。“这名言说得很好，每个人都在为自己的路而奋斗，不用理会他人怎样说自己或议论自己。
　　失败，总会伴随我们的人生，只有失败，才会有成功，我们的人生会因失败而变得更加有好处。在失败中，我们就应成为一个坚韧的人，只有学会坚强，我们才不会被失败所打倒。
　　坚韧是让我抗住失败带来的压力一步步走向前的动力。

Answer 4

想要成为一个坚韧的人，首先要有一个明确的目标，即便历经失败，依然能够坚持地努力下去，不会轻易放弃，即使遭遇挫折也绝对不会放弃。一个坚韧的人，不会因为任何打击放弃目标，想要有所成就，就要坚持下去。

想要成为坚韧的人，一定有一个值得守护的理由来让你坚持住你的坚强，坚韧的动力是相信，那么排除犹豫和怀疑，就是促成坚强之前所必须处理的问题，坚韧的一半是毅力，没有人能在自己完全不感兴趣的事情上坚持不懈。

Answer 5

要想成为一个坚韧的人，你必须对自己所有的事情要负责任，必须提高自己的办事效率，以及做事的能力。做一个讲诚信的人，那么就能够说到做到。这样的话就会体现出一个人坚韧的品质。