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过午不食也就是说不吃晚饭才可以减肥是真的吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-08-30
这是谣言,假的
第2个回答 2019-08-30
不是真的,晚饭少吃,吃些素菜,低热量,低脂肪,饭后要运动,做到健康减肥。
第3个回答 2019-08-30
错,管住嘴迈开腿才是真正的能减肥
第4个回答 2019-08-31
过午不食也就是不吃晚饭可以减肥,还要加上适当锻炼
第5个回答 2019-08-30
应该是过了中午,下午就不要再吃别的东西了吧,不是还有那句话嘛,一日三餐不可少,晚饭还是要吃的吧
本回答被提问者和网友采纳
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