1.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
2.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
3.汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！
4.找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
5.每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
6.时间是生命，动作是性命。
7.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
8.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
9.幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
10.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
11.相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。
12.跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
13.更高、更快、更强！
14.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
15.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
16.坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
17.腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
18.一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
19.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
20.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
21.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
22.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
23.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
24.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
25.他就像火箭一样向我冲来。
26.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
27.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
28.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
29.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
30.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
31.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
32.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
33.也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
34.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
35.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
36.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
37.除了汗水，什么都省。
38.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
39.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
40.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
41.你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
42.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
43.常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
44.运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
45.清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
46.一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
47.大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
48.天天练长跑，年老变年少。
49.就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
50.一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。
1.他像离弦的箭似的，一直向前。
2.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
3.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
4.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
5.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
6.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
7.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
8.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
9.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
10.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
11.要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
12.跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13.失败者任其失败，成功者创造成功。
14.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
15.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
16.当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
17.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
18.跑步是克服慵懒的良药。
19.李宁：一切皆有可能！
20.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
21.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
22.他就像火箭一样向我冲来。
23.关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句
24.只要速度够快，悲伤就不入怀。
25.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
26.大汗淋漓，跑步不停！
27.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
28.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
29.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
30.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
31.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
32.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
33.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
34.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
35.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
36.坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
37.没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
38.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
39.10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
40.此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
41.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
42.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
43.下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
44.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
45.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
46.原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
47.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
48.那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
49.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
1.运动，情绪治愈之良药。
2.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
3.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
4.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
5.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
6.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
7.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
8.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
9.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
10.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
11.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
12.还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
13.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
16.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
17.坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
18.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
19.每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
20.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
21.爱情永不停歇，才刚刚开始！
22.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
23.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
24.我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
25.跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
26.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
27.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
28.大汗淋漓，跑步不停！
29.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。
30.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。
31.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
32.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
33.除了汗水，什么都省。
34.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
35.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
36.运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
37.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
38.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
39.青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。
40.你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
41.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
42.夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
43.赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
44.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
45.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
46.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
47.喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
48.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
49.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
50.聪明人治病靠锻炼。
1.时间是生命，动作是性命。
2.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
3.和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~
4.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
5.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
6.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
7.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
8.我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
9.幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
10.青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
11.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
12.几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
13.速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
14.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
15.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
16.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
17.还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
18.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
19.相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。
20.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
21.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
22.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
23.运动劲出来，歇着病出来。
24.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
25.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
26.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。
27.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
28.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
29.选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
30.放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
31.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
32.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
33.坚持数年，必有好处。
34.运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
35.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
36.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
37.最好的习惯就是运动。
38.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
39.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
40.坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
41.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
42.运动是一切生命的源泉。
43.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
44.镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
45.除了汗水，什么都省。
46.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
47.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！
48.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
49.晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
50.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！