肝脏不好的人，吃什么可以调理回来？

Question

如题所述

Answer 1

荔枝。经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。

Answer 2

蘑菇里面还有丰富的维生素和蛋白质，并且蘑菇拥有抗肿瘤和调节免疫的效果，日常多一点蘑菇能够保肝护肝，提升自身免疫力。

Answer 3

肝脏是人体极其重要的器官，任何食物的消化和吸收都要经过肝脏，因此肝脏健康与人体健康有很密切的联系，如果肝脏健康出现问题就要注意了，尤其是饮食方面，有的食物是可以帮助肝脏恢复健康，因此要多吃这些食物，如绿色蔬菜、水果、蛋类、奶类等等。

Answer 4

可以多喝柠檬水，多吃枸杞。这两种食物有助于肝脏解毒，净化肝脏的作用。