夏季的时候是先吃饭午睡健康还是先午睡再吃饭健康？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是先吃午饭啦，吃完午饭之后，小花好了，然后再去睡午觉，这样子会更健康。

Answer 2

建议午饭后30分钟以后再午睡会比较好，因为刚吃完午饭胃肠道会有很多的血液积聚，帮助人体来进行分解和消化、吸收食物，增加食物的蠕动和吸收功能。所以我觉得夏季当然应该是先吃饭后睡午觉了，这样更加健康。

Answer 3

夏季的时候肯定是先吃饭，吃了在午睡，身体更健康，因为你那个吃了饭午睡过后的，你能够更那个嗯血液攻击那个肠胃消耗，然后恁个更利于身体健康。

Answer 4

不管什么季节，都尽量先吃午饭散步/消食后再去午睡；先午睡起床都过饭点了，而且吃饱了，马上工作身体受不了。

Answer 5

我们一定要先吃午餐，再睡觉，这样子会好一点。