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经期前 总是心情不好 爱发脾气 怎么办呢?
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第1个回答 2015-02-12
您好,根据您的叙述,您的症状可能为月经周期综合症,是很常见的,建议您在月经期间不吃生冷、辛辣食物,多喝热水,必要时可以服用中药调节内分泌。
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-02-11
淡定
第3个回答 2015-02-11
火气大了。
第4个回答 2015-02-11
是因为激素水平不平衡
第5个回答 2015-02-11
控制
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大姨妈来之前
脾气
暴躁,觉得自己特别丧,要
怎么
解决?
答:
意识到了就可以在情绪发生时告诉自己要暂停,不用再进一步“伤害”身边朋友以及自己了
。必要的话可以让好友在特殊时段提醒自己,做个给自己的手机温馨提醒也是很好的呢!
经期前情绪烦躁
是怎么
回事
?经期前
情绪烦躁该
怎么办?
答:
1、经期前烦躁怎么办
1.药物治疗
如果对于一些月经前心情极度烦躁、甚至夜晚难以入睡的患者可以考虑在医生的知道下服用抗抑郁和抗焦虑的药物予以缓解。注意:这类药物不能乱吃,而且还要从根本上解决月经前心情烦躁的问题。2.
运动调节
运动是缓解情绪压力的一种有效方法,选择合适、喜欢的运动(例如:跑步、瑜伽...
月经前几天
心情
烦燥吃什么调理?
答:
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。
经期女性可以吃些南瓜
,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。4、大豆类 有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。经期不能吃什么...
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