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人怎样才可以活到一百岁
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第1个回答 2019-06-15
不要老是想着自己要活一百岁，每天开心点，一天天过去了，有一天你会发现今天是你105岁生日。
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人如何才能活到一百岁
?
答：
2. 持之以恒的适量运动是保持身体健康的关键因素之一
。3.
心态决定一切，保持积极乐观的心态
对长寿至关重要。4.
优良的生活环境
对健康长寿同样重要，因此环保工作受到了高度重视。
想要
活到
100岁有哪些注意事项?
答：
如果想要活到100岁，就要从生活的各个方面开始注意，
健康饮食，改掉不良嗜好，有健康的生活习惯
。01、
健康饮食，切忌胡吃海喝
人的很多病都是吃出来的，饮食对一个人的影响是巨大的。长期食用甜食，就容易患糖尿病；长期吃油腻的食品，就容易成三高人群；长期不吃蔬菜水果，就会营养不良。各种疾病会导致...
能活到一百岁
或一百岁以上的人,有哪些共同的特别和生活习惯 呢?_百度...
答：
2. 心态积极：保持良好的心态
，对生活充满积极和阳光的态度，不钻牛角尖，性格开朗，这有助于提高生活质量和延长寿命。3.
健康饮食
：均衡的饮食对健康至关重要。选择健康、无污染的食物，确保营养的全面摄入，有助于身体的健康和长寿。4.
规律作息
：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于身体各器...
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