第1个回答 2020-01-26
内向、孤僻，不善于表达.
说明你已经认识到了自己的缺点.
我自己觉得你需要主动去一些公共场合
主动和别人交流.
尽量让自己说话,不要让自己没事干.没话说
还可以空闲时间去做一些社会活动
这样可以使你慢每拿开朗起来.
还可以找一些自己的朋友,那些性格开朗,活泼的朋友,
他们可以带动 你.
你和他们在一起会改变的,我是个例子.
训练大脑的应变能力,
多看一些书,多了解一些事.才能跟上别人的聊天脚步.
这样才可以和他们有话说,
说话是注意自己的语言,尽量能够向上一点.