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    • 我在引体向上后我的腹肌变明显了为什么？

    反而仰卧起坐后不明显

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    第1个回答  2013-07-07
    引体向上拉动整个上半身肌肉比仰卧起坐更强 肌肉紧张程度更剧烈
    第2个回答  2013-07-07
    引体向上，可拉匀上身肌肉。且引体向上时腹部要用力。仰卧起坐看你动作标准不。本回答被提问者采纳
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