为什么走路的时候很紧张,总感觉自己走到不自然,很害怕别人看我,我才19岁,不想这样过一辈子好难受啊

如题所述

第1个回答  2015-04-03
你好!
很显然,你是内向型性格的人。害羞的心理是常常作弄你。我这里在心理上和实践上分别指导你:
1.内向型性格的人往往不够自信。他们总觉得自己长相丑陋、动作难看、语言不自然、不善于口头语言表达,怕人讥笑。究其原因是性格内向的人喜欢独立,不合群。故自己的思想封锁不开放。欲做一个理想中的完人,但事实上不可能,因此对自己不满的地方害怕别人的非议。你应该加强社会学理论学习,同时,多与人接触,交流思想,发表自己的感想,学习别人优秀的经验,扬长避短。从而更好的塑造自我。这样,你就对自己增加了自信,相信自己的走路动态并不难看,别人不同样也有难看的地方吗?
你没看到大街上有人缺了两条腿吗?他们不为自己身体上的严重缺陷而感到不自然。
2.也许,你走路的动态、动势确实难看,那也不妨可以通过运动锻炼加以改善。走路动作的要领首先是要昂首挺胸,步伐稳健。头部要端正,眼睛朝正前方,迈步时,脚尖和膝盖一定要朝正前方,这样的走路就像军人一样,轻松自然。

但愿我的回答能使你得到一点帮助或启发。
当我答完你的问题,你已采纳他人了。我不为了采纳,此答案专问为你作的,仍发给你了。
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