刚刚睡觉时，突然间心慌而醒，心慌得厉害，感觉有什么事情要发生一样！整个人都不好了,这是为什么？

如题所述

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第1个回答 2017-02-21

没事的，可能是你太敏感了吧，不要担心这些了。该发生的还是要发生，不该发生的也不会发生的。不用想太多了追问

昨天晚上7点钟左右的时候小睡了一会儿，床上挂衣服的架子绳子断了，砸下来醒了，也是慌得很。最近我的生活睡眠不是很规律，玩手机到1~3点。

追答

长期睡眠不足会造成头晕、注意力不集中、耳鸣和精神状态恍惚，所以，你应该有一个良好的生活习惯，不要担心了

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