请问人体排毒一般需要多长时间？

Question

如题所述

Answer 1

排毒是循序渐近的：
1、建议每周固定1天断食，只喝水其它的都不吃这样比较好。
2、有了1天断食经验后可以每月拿出一周有一次2天的断食，同样只喝水。
3、经过几个月的实践后可以每月有一次3天断食，同样只喝水，这时会很顺利解决饿的问题。其实不会很饿的，只是心理上的饿。3天以内的断食不会对人体有任何伤害。
原理：人体每天要消化我们大量的食物并排出废物残渣，现在生活中人体其实每天都处在超负荷工作之中，排毒并不彻底。断食是让人体消化系统休息，而排除废物残渣工作并没有停止而是继续排出体内废物。这样人体就会借断食的机会弥补没有完成的排毒工作。所以在断食时间里最好不要吃东西让消化系统安心休息、保养，这样效果会事半功倍。
特有老胃病的人其实就是胃负荷过重提示你他要休息保养了，做过几次3天断食排毒后基本上就能好的差不多了。比吃药可管用。本回答被网友采纳

Answer 2

每一个时间都是不同部位的排毒。具体的周期不知。