第1个回答 2013-03-21
当然不是真的打通，廖老师的教程包含了一些简易的养生气功的呼吸观想法门，其效果与打坐练气比较相似，但因为现代人很少有耐心和智慧让自己从繁杂的日常事务中解放出来静心修炼，所以利用催眠引导的方式带听众进行一种简单的气功修炼，强身健体的同时改善了睡眠质量，一举多得，还是有好处的，ps：他的催眠练气功系列，开发中脉七轮系列和提升男性精力系列都是这个原理，你听几回就懂了^_^本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-03-23
那还是不行，要这样，
要练神功必先自 宫、要打通任督二脉亦是！
然後，你需要信春 哥等各路神 灵，以保你真身不死！~
然後找到周星驰，让他收你做徒弟、、、最好在被人打一顿
这样任督二脉就自会通了！
第3个回答 2013-03-28
进入了恍惚，是进入了中度催眠，如果进入深度催眠再练习气功，效果会更好，进入浅度，中度，深度，催眠都是修炼的状态，区别是程度问题，深度越深，效果越好越明显