工作不顺，心情压抑，不开心，怎么办？

我总是很不开心，觉得我的世界永远都是灰蒙蒙的…工作上的人际关系也很差，我总是无法走进他们，每天的压抑，让我开始厌倦人群，害怕面对

举报该问题

第1个回答 2013-09-11

学者放开吧你又不是为他们而活你听过一则故事没有快乐就像是猫的尾巴它怎么追都追不到但是它不理会了尾巴却如影随形想想人生吧

第2个回答 2013-09-11

改变一下心态,太阳每一天都升起,我们应该积极一点,乐观一点,你就会发现身边的人或物,原来一切都是那么可爱.

第3个回答 2013-09-11

出去散散心，找点开心的事情做

相似回答

工作干的不开心,压抑怎么办答：4、说话和释放 如果你愿意，你可以向你信任的朋友倾诉你的烦恼，告诉他他在做什么以及你的感受。如果你更喜欢独自面对，找一个安静美丽的地方，让你的情绪在最深处的落叶中释放出来。哭，喊，跑，跳，不要认为你足够有礼貌，放弃那种喘不过气来的感觉。让自己自由地迎接下一个挑战。5、亲近自然 人...

工作不顺心时应该怎么办?答：第一，在个人休息时间内，要多和同事朋友一起聚会、畅谈，在相互交流工作经验和生活方式的同时，也让我们的精神得到最大的愉悦与放松，让疲倦和压力得到彻底的释放。长假和年假期间，更应该适时安排一些旅游和休闲活动，让我们的身心在大自然的气息中净化，让我们的心情在蓝天上高飞、在溪流里欢畅！第二，...

因为工作上的事情心情很压抑,烦躁,求解决办法,发泄心里的不愉快!答：最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等.希望你天天快乐!天天好心情!^^ 1、出去散散心 2、适当的喝点酒(家里或者是安全的地方) 3、去商场推个购物车来个大采购(花钱可以是心情愉快) 4、找个好朋友聊聊天,那个朋友一定不能是自己的男(女)朋友。找个知心...

大家正在搜

心情压抑不开心的图片压抑憋屈的心情说说释放压抑的心情说说开心的句子说说心情心情压抑图心烦心累心情差图片心情压抑心情低落很心烦的说说心累的句子说说心情

如果在一个地方上班，很压抑，不开心还应该继续做下去吗？

非常不想上班，每天上班都很不开心，感到压抑怎么办？

生活压力大怎么办，每天心情都很压抑，不开心

因为工作心情不好怎么办

长期的心情压抑不开心怎么办？

这几天因工作不顺，心情一直都不好。怎样才能开心啊？

因工作上的失误而不开心怎么办，如何调节自己的心态？

工作上不开心，如何解决自己的心态