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寒冬能够清肺补气的食物有哪些?
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第1个回答 2020-01-11
肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。
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养肺
清肺
最好
的食物
养肺清肺最好的食物是什么
答:
1、雪梨 性凉
,微寒,能清肺气,兼有生津润燥的功效,因此多食用雪梨能够清热化痰、养肺润肺。雪梨可以直接生吃,也可以榨汁饮用,还可与川贝、冰糖一起炖煮熬汤。2、
银耳
性平,味甘,不仅能够滋阴补气,同时还可以扶正固本,又兼备清肠之功效,所以特别适合更年期女性食用。3、
山药
性平,味甘,常食用...
咳嗽偏方七款药膳食谱
清肺
止咳
答:
1、白萝卜
,清肺润喉 白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和...
肺部保养,有哪6种
食物可以
试试,
清肺
润肺效果还不错?
答:
哪些食物有着清肺作用?一、
萝卜
萝卜性凉,入肺经和肝胆经。所含有的芥子油及其维生素、膳食纤维、胃蛋白酶成份,不仅可以起到提高胃口、促进消化的作用,也有着十分强的清肺润肺、生津止渴止咳化痰及其清热解毒等功效。可以清除进到肺部当中的一些有毒物质,有着维护肺部的功效。特别是对于长期吸烟,身患...
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